Κατηγορίες για "Γυμναστική"
Βιβλία για "Γυμναστική"
-
Βιολογία της άσκησης
Αποστόλης Στεργιούλας
[Συμμετρία]
Περισσότερα -
Η γύμναση των εργαζομένων
Μπογδάν Γκούγκου
[Τελέθριον]
Περισσότερα -
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Ασκήσεις για τη βελτίωση της ικανότητας ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων
Γεώργιος Σκόλιας
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Προπόνηση κοιλιακών
Αναλυτικά προγράμματα 12 εβδομάδων
Γεώργιος Σκόλιας
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Κάτια Σαβράμη
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Fit ball
Θεωρία και πρακτική εφαρμογή: Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας, ισορροπίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης
Γεώργιος Σκόλιας
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
Nadia Comaneci
[Τραυλός]
Περισσότερα -
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχαγωγία
Jan Neuman
[Salto]
Περισσότερα -
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Πρόγραμμα ταχείας σωματικής βελτίωσης μόνον για άντρες
Σταύρος Δεδούκος
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Πιλάτες για όλους
Emily Kelly
[Πύρινος Κόσμος]
Περισσότερα -
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Διαχρονική εξέλιξη
Νικήτας Νικηταράς
[Τελέθριον]
Περισσότερα -
Οδηγός διατάσεων
300 διατάσεις για κάθε μυϊκή ομάδα: Στατικές διατάσεις, ρυθμικές, P.N.F. και διατάσεις περιτονίας: Τρόποι για να φτιάξετε το δικό σας πρόγραμμα διατάσεων: Ειδικό αναλυτικό πρόγραμμα για γρήγορα αποτελέσματα: Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες σας
Σταύρος Δεδούκος
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Ασκήσεις με λάστιχα
Πέτρος Αντωνίου
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Η τέχνη της αναπνοής
6 απλά μαθήματα για να βελτιώσετε την αναπνοή σας και να νιώσετε υγεία και ευεξία
Nancy Zi
[Διόπτρα]
Περισσότερα -
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών γλουτιαίων για γυναίκες
Πρόγραμμα 28 ημερών για να... πέσει το στομάχι και να... ανορθωθούν οι γλουτοί
Σταύρος Δεδούκος, Φώτης Τσούμος
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Φυσικό bodybuilding
Θεωρία
Μπαρούχ Γιεχασκιέλ
[Μαλλιάρης Παιδεία]
Περισσότερα -
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Η ολιστική γυμναστική
Lily Ehrenfried
[University Studio Press]
Περισσότερα -
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
Chrissie Gallagher - Mundy
[Ψύχαλος]
Περισσότερα -
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
Πλήρες πρόγραμμα 12 εβδομάδων: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας, διαθέτοντας 20-30 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα: Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας
Σταύρος Δεδούκος, Φώτης Τσούμος
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
Πρόγραμμα 28 ημερών για να πέσει το στομάχι και να φανούν οι κοιλιακοί
Φώτης Τσούμος, Σταύρος Δεδούκος
[Αθλότυπο]
Περισσότερα