Βιβλία
-
Ισομετρική προπόνηση
Theodor Hettinger
[Salto]
Περισσότερα -
Πλειομετρική προπόνηση
Βελτίωση ταχυδύναμης, αλτικής, ριπτικής ικανότητας και ταχύτητας
James C. Radcliffe, Robert C. Farentinos
[Salto]
Περισσότερα -
Προπόνηση πασαδόρου
17 προτάσεις για την προπόνηση πασαδόρου
Νίκος Κ. Μπεργελές
[Αθλότυπο]
Περισσότερα -
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
Θεωρία-τεχνική-ασκήσεις, προγράμματα για όλα τα αθλήματα
Jurgen Tunnemann, Harold Tunnemann
[Salto]
Περισσότερα -
Προπόνηση με βάρη
Μεθοδολογία προπονητική
Johannes Mende
[Salto]
Περισσότερα -
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
K. Ratzef
[Salto]
Περισσότερα
