*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 17,07 €
Χωρίς δίαιτα
Με τον πρωτοποριακό τρόπο αλλαγής συμπεριφοράς για τον έλεγχο βάρους
Συγγραφή: · Αναστάσιος Παπαλαζάρου
Έκδοση: 2004 από "Εκδόσεις Παπαζήση"
Σελ.:278 (28χ21), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-02-1806-4
Θέμα: "Διατροφή"
Το βιβλίο επιχειρεί να προσεγγίσει τον έλεγχο του βάρους μέσα από άγνωστα έως σήμερα μονοπάτια. Με το μοντέλο Αλλαγής Συμπεριφοράς "Ζείδωρον" προσπαθεί να μας ενεργοποιήσει, να μας μάθει να τρώμε σωστά, όχι μόνο μέσα από το Πόσο και το Τι τρώμε αλλά μας προχωράει ένα βήμα: στο Πως επιλέγουμε και Πως τρώμε τις τροφές μας. Το μοντέλο αυτό στηρίζεται σε πέντε βασικούς άξονες: την Διατροφική Εκπαίδευση, τον Έλεγχο του Ερεθίσματος, τη Διατροφική Συμπεριφορά, την αύξηση της Φυσικής Δραστηριότητας και την αποφυγή υποτροπής μέσα από απλές συστάσεις στοχεύει στην αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής μας.
(2023) Από στόμα σε στόμα, Σταμούλη Α.Ε.
(2013) Η δίαιτα των ειδικών, Alpha Editions Α.Ε.
(2008) Ματ στην παχυσαρκία με 5 κινήσεις, Έλλην

Papalazarou, Anastasios ¹