Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 26,37 €
Τιμή Λεμόνι: 19,78 €
Τιμή Λεμόνι: 19,78 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Yoga
Σώμα και πνεύμα σε φόρμα
"Yoga" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Kristie Dahlia Home
Μετάφραση: ·Νίκος Κούρτης ·Γλυκερία Κούρτη
Φωτογραφία: ·John Robbins
Έκδοση: 2004 από "Μαλλιάρης Παιδεία"
Σελ.:112 (22χ19), Σπειροειδές, ISBN: 960-239-756-Χ
Θέμα: "Γιόγκα"
Όλες οι συμβουλές για να ανακαλύψετε τη χαλαρωτική δύναμη της γιόγκα.
Πρακτικές οδηγίες για να μάθετε να εφαρμόζετε την αρχαία πρακτική της γιόγκα στο σύγχρονο τρόπο ζωής πετυχαίνοντας έτσι φυσική και πνευματική ισορροπία και ευεξία.
- Είκοσι διαφορετικές τεχνικές γιόγκα παρουσιάζονται αναλυτικά με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να ανακουφίσουν το σώμα και το πνεύμα.
- Οδηγίες για σωστή αναπνοή και διαλογισμό, καθώς και πληροφορίες για την αγιουρβέδα και τη λειτουργία των τσάκρας ολοκληρώνουν τα στοιχεία που συνθέτουν το σύστημα της γιόγκα.