*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 23,06 €
Power yoga
Μεταμορφώστε το σώμα, ανυψώστε το πνεύμα: Πρόγραμμα εκγύμνασης 28 ημερών
Συγγραφή: · Ελένη Πετρουλάκη - Ivic · Λευτέρης Φυντικάκης
Έκδοση: Ιούνιος 2004 από "Εκδόσεις Ι. Σιδέρης"
Σελ.:167 (24χ23), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-08-0322-6
Θέμα: "Γιόγκα"
Πλήρης αναλυτικός οδηγός Power Yoga, με πλούσια εικονογράφηση και συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας, της διατροφής και γενικότερα της ποιότητας ζωής σας. Περιλαμβάνει πρόγραμμα 28 ημερών, με το οποίο θα δείτε το σώμα σας μεταμορφωμένο και τη διάθεσή σας "ανεβασμένη". Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα διαπιστώσετε γρήγορα αποτελέσματα σε μυϊκή τόνωση και σύσφιξη ολόκληρου του σώματος, απώλεια λίπους, μείωση πόντων στα "επίμαχα" σημεία, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και παράλληλα ψυχική ηρεμία, αύξηση της ενεργητικότητας και πρωτοφανή ζωντάνια.