Εξαντλημένο και χωρίς δυνατότητα παραγγελίας στον εκδότη
Τιμή Λεμόνι: 11,90 €
Εσύ ορίζεις πώς θέλεις να αισθάνεσαι
Πώς να διαλέγεις νέους στόχους, σκέψεις και εικόνες, ώστε να δημιουργείς θετικότερα συναισθήματα
"How you feel is up to you" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Gary D. McKay ·Don Dinkmeyer
Μετάφραση: ·Ρουμπίνη Βασιλοπούλου
Έκδοση: Ιανουάριος 2003 από "Φυτράκης Α.Ε."
Σελ.:422 (20χ13), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-535-309-1
Θέμα: "Αυτογνωσία" "Συναισθήματα"
Μετατρέψτε τα συναισθήματά σας από βάρη («είμαι θύμα») σε πλεονεκτήματα («θα τα καταφέρω»). Μπορείτε να αποφασίσετε πώς θέλετε να αισθάνεστε!
Τα εργαλεία βελτίωσης του εαυτού σας, που σας δίνει αυτό το βιβλίο, θα σας βοηθήσουν να χειριστείτε το θυμό, την αγωνία, τη μελαγχολία, την ενοχή και το άγχος. Θα βρείτε πρακτικές πληροφορίες και άμεσες διαδικασίες, που θα σας βοηθήσουν να διευρύνετε την αντίληψη των συναισθημάτων σας και να τα αντιμετωπίσετε.
Το βιβλίο αυτό περιέχει ασκήσεις αυτοαξιολόγησης και αυτογνωσίας, πίνακες και παραδείγματα από αληθινές καταστάσεις της ζωής. Κάθε κεφάλαιο περιλαμβάνει ένα συνοπτικό τμήμα που θα σας προπονήσει ώστε να γίνετε "άσοι" στην αποδοχή των συναισθημάτων σας,στην επιλογή νέων στόχων, πεποιθήσεων και συναισθημάτων, καθώς και στην εφαρμογή των νέων επιλογών σας.
(2012) Ενθαρρύνοντας τα παιδιά στo σπίτι και στο σχολείο, Θυμάρι
(2003) Γονείς και έφηβοι, Θυμάρι
(2000) Το υπεύθυνο παιδί και πως να το μεγαλώσουμε, Θυμάρι
(1998) Βασικές αρχές παραδοχής, ενθάρρυνσης, πειθαρχίας και σχέσεων γονέων-εφήβων, Θυμάρι
(1985) Παιδιά και κομπιούτερς, Gutenberg - Γιώργος & Κώστας Δαρδανός