*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 15,68 €
Άμεσες λύσεις στην τρέλα της καθημερινότητας
101 στρατηγικές για ψυχική υγεία και αρμονία
"The 60-second shrink" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: · Arnold A. Lazarus · Clifford N. Lazarus
Μετάφραση: ·Μαρτίνα Κόφφα
Έκδοση: Ιανουάριος 2003 από "Έσοπτρον"
Σελ.:220 (24χ17), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-8317-09-6
Θέμα: "Συμβουλευτική"
Ο σημερινός τρόπος ζωής υποβάλλει σε μια έντονη και επίπονη δοκιμασία τον ψυχικό μας κόσμο. Άγχος, θυμός, κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση και επιφανειακές σχέσεις με τους γύρω μας είναι λίγα μόνο από τα πολλά προβλήματα που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε, φθείροντας συχνά τη σωματική και πνευματικής μας υγεία.
Οι «Αμεσες Λύσεις» είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο "Ψυχικών Πρώτων Βοηθειών", που δημιούργησαν δύο κορυφαίοι Αμερικανοί ψυχολόγοι. Έγκυρο, επιστημονικό, αλλά ταυτόχρονα με ύφος απολαυστικό και ανάλαφρο, μας προσφέρει 101 εύστοχες και απόλυτα εφαρμόσιμες συμβουλές, με τη βοήθεια των οποίων μπορούμε να απολαμβάνουμε διαρκή υγεία και ευεξία.
(2006) Ούτε να το σκεφτείς, Έσοπτρον

Lazarus, Arnold A.
Lazarus, Clifford N.