*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 17,92 €
Αγιουρβέδα
Υγεία και ζωντάνια για μια ζωή: Ευεξία και ψυχική ισορροπία με ήπιες θεραπευτικές μεθόδους
"Ayurveda: Jugend und Gesundheit ein Leben lang" (Πρωτότυπος τίτλος στα γερμανικά)
Συγγραφή: ·Ernst Schrott
Μετάφραση: ·Βασιλική Κουβελέτσα
Έκδοση: 2002 από "Νότος"
Σελ.:123 (22χ17), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-8491-19-3
Θέμα: "Βότανα - Θεραπευτική χρήση" "Θεραπείες" "Μακροζωία"
Η Αγιουρβέδα, η επιστήμη της υγιεινής διαβίωσης και της μακροζωίας, μας οδηγεί μέσα από ήπιες θεραπείες στην ευεξία και την ψυχικη ισορροπία. Μας μαθαίνει να χρησιμοποιούμε τα βότανα και τα μπαχαρικά καθώς και όλη μας τη διατροφή ως μέσο πρόληψης, αλλά και θεραπείας κάθε ενόχλησης ή σοβαρότερης ασθένειας.
Σύμφωνα με τη θεωρία της Αγιουρβέδα το σώμα μας αποτελεί μια ολότητα με την ψυχή μας και το περιβάλλον, γι' αυτό και οποιαδήποτε διαταραχή στην υγεία μας οφείλεται στη διαταραγμένη ισορροπία μέσα μας. "Αν επαναφέρουμε την ισορροπία στο σύνολο του εαυτού μας, τότε απελευθερώνουμε δυνάμεις που μας βοηθούν να θεραπευτούμε μόνοι μας". Η σωστή διατροφή ανάλογα με τον τύπο μας και την ιδιοσυγκρασία μας, τα κατάλληλα βότανα, η αποτοξίνωση, η νηστεία, το τακτικό μασάζ με έλαια, η γιόγκα, ο διαλογισμός, οι ασκήσεις αναπνοής, όλες αυτές οι αγιουρβεδικές μέθοδοι διεγείρουν τους μηχανισμούς ανάπλασης και ανάπτυξης στο σώμα και την ψυχή μας.