*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 11,61 €
Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής
"Food for Health" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·John Briffa
Μετάφραση: ·Σταυρούλα Μεταξά
Έκδοση: 2002 από "Ψύχαλος"
Σελ.:112 (23χ15), Σκληρό εξώφυλλο, ISBN: 960-7920-94-5
Θέμα: "Διατροφή"
Η σωστή διατροφή κάνει τη διαφορά μεταξύ κακής και καλής υγείας. Το βιβλίο αυτό παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να τρέφεστε υγιεινά και να διατηρείστε σε φόρμα, όσο για τη δομή του είναι τέτοια που μπορείτε εύκολα να το κατανοήσετε και να το χρησιμοποιήσετε. Από τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τη διατροφή κατά του καρκίνου, από την αϋπνία μέχρι τις καρδιοπάθειες, το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή προτείνει τις κατάλληλες δίαιτες με πλήρεις επεξηγήσεις.
- Αναφέρει τα συμπτώματα που οφείλονται σε ορισμένα είδη τροφών και υποδεικνύει τρόπους αποφυγής τους
- Προτείνει τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.
- Περιλαμβάνει διατροφικά προγράμματα και προτείνει καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε τροφές και πώς να τις ετοιμάσετε.
- Περιέχει πίνακες με τις σημαντικές ομάδες τροφών καθώς και συμβουλές για τις καθημερινές απαιτήσεις.
(2002) Καλύτερη υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων, Ψύχαλος