Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 14,93 €
Τιμή Λεμόνι: 13,44 €
Τιμή Λεμόνι: 13,44 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Δρόμοι
Ταχύτητες, εμπόδια, μεσαίες αποστάσεις, βάδην
"Sprint, Lauf, Gehen" (Πρωτότυπος τίτλος στα γερμανικά)
Στο βιβλίο αναλύεται η τεχνική στο σπριντ, στα εμπόδια, στους δρόμους μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, στο βάδην, καθώς και ο ρόλος της στην επίτευξη υψηλών επιδόσεων και στην προπόνηση. Η θεωρητική προσέγγιση ολοκληρώνεται με τις βιομηχανικές βάσεις των αγωνισμάτων αυτών.
Παράλληλα, δίνεται έμφαση στη μεθοδολογία με την περιγραφή ασκήσεων που συνοδεύονται από εικόνες για την αποφυγή ή τη διόρθωση πιθανών λαθών. Το βιβλίο δίνει πολύτιμα στοιχεία και αποτελεί οδηγό για καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές και αθλητές του στίβου.