Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 19,91 €
Τιμή Λεμόνι: 17,92 €
Τιμή Λεμόνι: 17,92 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
Θεωρία-τεχνική-ασκήσεις, προγράμματα για όλα τα αθλήματα
"Modernes Kraft Training" (Πρωτότυπος τίτλος στα γερμανικά)
Συγγραφή: ·Jurgen Tunnemann ·Harold Tunnemann
Μετάφραση: ·Χρύσα Ξένου
Επιμέλεια: ·Δ. Ζαρζαβατζίδης ·Σπύρος Κέλλης ·Κυριάκος Ταξιλδάρης
Έκδοση: 1989 από "Salto"
Σελ.:384 (20χ14), Μαλακό εξώφυλλο
Θέμα: "Προπόνηση (αθλητισμός)"
Το βιβλίο "Σύχρονη Προπόνηση δύναμης" είναι μια εξελιγμένη μορφή άλλων βιβλίων που εκδόθηκαν στη Γερμανία και απευθύνεται σε όλους όσους ασχολούνται με την προπόνηση και την άθληση, τόσο στον αγωνιστικό όσο και στο μαζικό αθλητισμό.
Χαρακτηριστικό του γνώρισμα είναι ότι τα θεωρητικά στοιχεία του παρουσιάζονται με εκλαϊκευμένο επιστημονικό τρόπο, επιτρέποντας έτσι να φομοιώνονται και από μη ειδικούς.
Σ' αυτό συντελούν τα 183 σχήματα, οι 13 πίνακες και τα 23 προγράμματα προπόνησης για όλες τις μορφές της δύναμης.
(1991) Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης, Salto