Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 16,92 €
Τιμή Λεμόνι: 15,23 €
Τιμή Λεμόνι: 15,23 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Stretching
"Stretching" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Bob Anderson
Μετάφραση: ·Δόξα Πέντσου
Έκδοση: 1989 από "Salto"
Σελ.:193 (27χ21), Σκληρό εξώφυλλο
Θέμα: "Αθλητισμός"
Eιδικά προγράμματα Ποδόσφαιρο, Μπάσκετ, Τέννις, Βόλλευ, Στίβος, Αγωνιστική γυμναστική, Σέρφιγκ, και 13 ακόμα αθλήματα.
Με περισσότερα από 1000 σκίτσα και περιεκτικές οδηγίες το βιβλίο αυτό θα σε διδάξει πώς να διατείνεις τους μυς και τους τένοντές σου με σωστό τρόπο και να ξεκινήσεις ένα κανονικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.
Θα βοήθήσει σημαντικά τους προπονητές στη δημιουργία προγραμμάτων άθλησης με διατατικές ασκήσεις.