Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 13,12 €
Τιμή Λεμόνι: 11,81 €
Τιμή Λεμόνι: 11,81 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
Πρακτικός οδηγός για δραστήριες γυναίκες
"Sports nutrition for women" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: · Anita Bean ·P. Wellington
Μετάφραση: ·Γιώργος Ζιώγας
Επιμέλεια: · Βασίλης Μούγιος
Έκδοση: 1998 από "Salto"
Σελ.:208 (20χ14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-278-087-8
Θέμα: "Διατροφή" "Αθλητισμός"
Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα.
Τα περιεχόμενα αφορούν: διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους (μείωση ή διατήρηση), την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.