*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 11,97 €
Η κοινωνία της ευτυχίας
Γιατί αισθανόμαστε τόσο άσχημα αφού όλα πάνε καλά;
"Depphjarnan" (Πρωτότυπος τίτλος στα σουηδικά)
Συγγραφή: ·Anders Hansen
Μετάφραση: ·Ειρήνη Αποστολάκη
Έκδοση: Μάιος 2025 από "Εκδόσεις Πατάκη"
Σελ.:256 Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-960-16-7265-6
Θέμα: "Ψυχολογία"
Ως είδος, βρισκόμαστε στην καλύτερή μας στιγμή. Ζούμε περισσότερο από τους προγόνους μας και είμαστε πιο υγιείς από ποτέ. Όλη η γνώση του κόσμου όπως και κάθε μορφή ψυχαγωγίας είναι στη διάθεσή μας με ένα μόνο «κλικ». Γιατί λοιπόν η ψυχική μας υγεία δοκιμάζεται τόσο πολύ;
Στην «Κοινωνία της ευτυχίας» ο Σουηδός ψυχίατρος Άντερς Χάνσεν προτείνει έναν νέο, ριζοσπαστικό τρόπο σκέψης σχετικά με την ευτυχία, συνδυάζοντας την έρευνα αιχμής στον τομέα της Νευροεπιστήμης με καθημερινές ιστορίες απλών ανθρώπων, που βρέθηκαν αντιμέτωποι με την κατάθλιψη σε κάποια φάση της ζωής τους.
Μέσα από προσεκτικά επιλεγμένες εφαρμόσιμες στρατηγικές και πρακτικά βήματα για τη διαχείριση του καθημερινού άγχους, της κατάθλιψης και της μοναξιάς, ο Χάνσεν μάς προσφέρει τα εφόδια κι έναν πολύτιμο οδηγό για να ξεκινήσουμε το προσωπικό μας ταξίδι σε μια αληθινά ευτυχισμένη ζωή στο χάος της σύγχρονης πραγματικότητας.
(2022) Brainfit. Γυμνάζοντας τον εγκέφαλο για μια καλύτερη ζωή, Εκδόσεις Πατάκη