*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 10,79 €
Παχυσαρκία
Συγγραφή: ·Γιούλη Αργυρακοπούλου
Έκδοση: Απρίλιος 2025 από "Εκδόσεις Κυριάκος Παπαδόπουλος"
Σελ.:112 Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-618-232-012-9
Θέμα: "Παχυσαρκία"
Η Παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα διατροφής – είναι μια νόσος που έγινε πανδημία. Ένα πολύπλοκο παζλ όπου η βιολογία, η ψυχολογία και ο σύγχρονος τρόπος ζωής συνυφαίνονται. Γιατί κάποιοι άνθρωποι αγωνίζονται με το βάρος τους περισσότερο από άλλους; Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός μας και πώς μπορούμε να τον ρυθμίσουμε προς όφελός μας;
Σε αυτό το βιβλίο, θα ανακαλύψετε πώς οι ορμόνες, το στρες και οι συνήθειες επηρεάζουν το σωματικό βάρος. Θα μάθετε πώς η βιομηχανία τροφίμων και οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής δημιουργούν ένα περιβάλλον που προάγει την υπερκατανάλωση. Κυρίως, θα βρείτε πρακτικές στρατηγικές που βασίζονται στην επιστήμη. Η γνώση είναι δύναμη – και αυτό το βιβλίο είναι το κλειδί σας για ένα υγιέστερο μέλλον.