*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 10,85 €
Κλείσε μερικά παράθυρα
Πώς να ζεις πιο ισορροπημένα με την τεχνολογία
"My brain has too many tabs open" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Tanya Goodin
Μετάφραση: ·Τατιάνα Μιχαλά
Έκδοση: Ιούνιος 2022 από "Ψυχογιός"
Σελ.:224 Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-618-01-4160-3
Θέμα: "Ψυχολογία" "Συμβουλευτική"
Η Τάνια Γκούντιν, ειδική στην ψηφιακή απεξάρτηση, παρέχει σε όσους έχουν χαθεί στον κόσμο του Διαδικτύου έναν πρακτικό οδηγό, με σκοπό να τους βοηθήσει να βρουν την ισορροπία ανάμεσα στην ψηφιακή και στην πραγματική τους ζωή.
Εάν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας σας αγνοεί και ασχολείται διαρκώς με το κινητό του, εάν πανικοβάλλεστε στην ιδέα ότι δεν έχετε μαζί σας το τηλέφωνό σας, εάν νιώθετε ότι ολοένα και βυθίζεστε στο λαγούμι της ενημέρωσης και στις θλιβερές ειδήσεις του Διαδικτύου, εάν το παιδί σας είναι κλεισμένο συνέχεια στο δωμάτιό του και ασχολείται με βιντεοπαιχνίδια, στο βιβλίο αυτό θα μάθετε να αναγνωρίζετε και να κατονομάζετε αυτές και ακόμα περισσότερες εξαρτητικές συμπεριφορές –τόσο στον εαυτό σας όσο και στους άλλους– βρίσκοντας παράλληλα απλές και εύκολες λύσεις για να τις αντιμετωπίσετε.