Ο Θεόδωρος Εσπίριτου σπούδασε στο Τμήμα Θεατρικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πατρών, στη Δραματική Σχολή της Ευγενίας Χατζίκου και στο Διαπανεπιστημιακό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα "Δημιουργική Γραφή" του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας.
Έχει σκηνοθετήσει 43 θεατρικές παραστάσεις στο Εθνικό Θέατρο, στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης, στα ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Καλαμάτας, Πάτρας, Σερρών, Κοζάνης, Ιωαννίνων και σε ανεξάρτητες ομάδες. Παραστάσεις του έχουν παρουσιαστεί στην Ιταλία, στη Βόρεια Μακεδονία, στο Βέλγιο, στη Γαλλία και στη Ρουμανία. Έχει διδάξει επίσης σε δραματικές σχολές.
Το έργο του Inferno, εικόνες μιας έκθεσης παρουσιάστηκε στο Θέατρο Φούρνος σε σκηνοθεσία του ιδίου, ενώ με μορφή αναλογίου παρουσιάστηκαν τα έργα Ηλέκτρα, το τέλος της παράστασης (Γκαλερί Ώρα), Delirium tremens (Φούρνος), Η σχεδία της Μέδουσας (Άλεκτον) και με μορφή μουσικού αναλογίου η Μικρή Σειρήνα (Αίθουσα Εκδηλώσεων του Εθνικού Θεάτρου).
Το "Παιχνίδι της Άγρας" είναι το πρώτο του μυθιστόρημα.