*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 9,27 €
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Πρακτικός οδηγός με εύκολα βήματα
Συγγραφή: · Καλλιόπη Εμμανουηλίδου
Emmanouilidou, Kalliopi ¹Έκδοση: Απρίλιος 2013 από "Μεταίχμιο"
Σελ.:186 (21χ14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-566-012-1
Θέμα: "Άγχος"
Αν μπορούσαμε να συμπυκνώσουμε σε μια λέξη όλες εκείνες τις συναισθηματικές καταστάσεις που μας δυσκολεύουν, όλες εκείνες τις στιγμές που τα χάσαμε, που ζοριστήκαμε, που πιεστήκαμε, που τρομάξαμε, που φοβηθήκαμε, που απειληθήκαμε, που πανικοβληθήκαμε, που απελπιστήκαμε, αυτή η λέξη θα ήταν το "άγχος". Παρόλο που το άγχος στα μάτια μας φαίνεται σαν αρκετά απλό συναίσθημα, κρύβει από πίσω του όλη την ανασφάλεια, την ανθρώπινη φύση, την πολυπλοκότητα του νου, την ευαισθησία μας.
Με λόγια απλά και πολλές ενδιαφέρουσες ασκήσεις καθώς και δραστηριότητες αυτογνωσίας, το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το άγχος, να το καταλάβετε, να το αποδεχτείτε ως κάτι το απαραίτητο, να το οριοθετήσετε και να ανακαλύψετε τρόπους για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.
(2023) Μεγάλες συζητήσεις με μικρά παιδιά, Μεταίχμιο
(2023) Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να μην αγχώνεται, Μεταίχμιο
(2022) Στο φάσμα του αυτισμού: Οδηγός καθημερινής επιβίωσης, Μεταίχμιο
(2022) Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να ελέγχει τη διάθεσή του, Μεταίχμιο
(2017) Ξαναστέκομαι στα πόδια μου, Μεταίχμιο
(2016) Ευτυχισμένα παιδιά - Ευτυχισμένοι ενήλικες, Μεταίχμιο
(2015) Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη, Μεταίχμιο
(2014) Μεγαλώνει ο Μότσαρτ εξυπνότερα παιδιά;, Μεταίχμιο
(2013) Γυρίζω σελίδα… στη διατροφή, Μεταίχμιο
(2011) Ψυχολογία της διατροφής, Μεταίχμιο
() Το ξωτικό που ήθελε να ψηλώσει, Μεταίχμιο