*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 11,20 €
Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε
Κατανοήστε και νικήστε τους φόβους σας
"Phobias and How to Overcome Them" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: · James Gardner · Arthur H. Bell
Μετάφραση: ·Ρουμπίνη Βασιλοπούλου
Έκδοση: Φεβρουάριος 2008 από "Φυτράκης Α.Ε."
Σελ.:349 (20χ13), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-535-333-4
Θέμα: "Ψυχολογία, Ατομική" "Άγχος"
Από πού προέρχονται, πώς αντιμετωπίζονται αλλά και πώς θεραπεύονται οι φοβίες.
Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε όλες τις απαντήσεις και τις λύσεις για να καταπολεμήσετε μια για πάντα τις φοβίες σας.
Ένα μοναδικό βοήθημα που θα φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο σε άτομα με διαγνωσμένες αγχώδεις διαταραχές, αλλά και σε όσους επιθυμούν μεγαλύτερο έλεγχο και επιτυχία στις σχέσεις τους και στη δουλειά τους, σε όσους πολεμούν τις εξαρτήσεις και τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και σε όσους θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους σε αθλήματα που απαιτούν διανοητική συγκέντρωση. Ο έλεγχος του άγχους βελτιώνει τη γενική υγεία και την εγκεφαλική λειτουργία, ενισχύοντας τη μνήμη, τη μάθηση και το ανοσοποιητικό σύστημα.