*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 14,92 €
Γιόγκα
Φιλοσοφία, ασκήσεις, διατροφή, αναπνοή
"Yoga per tutti" (Πρωτότυπος τίτλος στα ιταλικά)
Συγγραφή: · Salvatore Compagnino · Dario Martinelli
Μετάφραση: ·Βαγγέλης Κατσιφός
Έκδοση: 2006 από "Lector"
Σελ.:103 (21χ17), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-6621-24-3
Θέμα: "Γιόγκα"
Ένα πρακτικό εγχειρίδιο για να γνωρίσετε τη γιόγκα, τη σημασία της και την σχέση της με τον σύγχρονο τρόπο ζωής.
Η γιόγκα είναι μια τέχνη που, ενώ οι ρίζες της χάνονται βαθιά στο χρόνο, κατάφερε να εκσυγχρονιστεί και, σήμερα, εκτός από την καθαρά μυστικιστική πλευρά της, η αξία της έγκειται και στην αποτελεσματικότητά της στην πρόληψη και θεραπεία ασθενειών.
Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται με απλό και άμεσο τρόπο οι τεχνικές του διαλογισμού και της αναπνοής, ενώ μια σειρά επεξηγηματικών φωτογραφιών σας οδηγεί στην εξάσκηση των κύριων ασάνα μέσα από μια σειρά ασκήσεων που μπορούν να διεγείρουν και να ενεργοποιήσουν τα επτά τσάκρα, τα ενεργειακά κέντρα του σώματος μας, που είναι οι φύλακες άγγελοι της υγείας μας.
(2009) Εναλλακτικά μονοπάτια υγείας, Lector