Εξαντλημένο και χωρίς δυνατότητα παραγγελίας στον εκδότη
Τιμή Λεμόνι: 11,36 €
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
"Guérir les stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse" (Πρωτότυπος τίτλος στα γαλλικά)
Συγγραφή: · David Servan - Schreiber
Servan - Schreiber, David, 1961-2011Μετάφραση: ·Μαρία Μαρκίδη
Έκδοση: Απρίλιος 2006 από "Ψυχογιός"
Σελ.:344 (21χ14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-453-013-5
Θέμα: "Συμβουλευτική" "Άγχος"
Οι νευροεπιστήμες και η ψυχολογία έχουν γνωρίσει στην εποχή μας ριζική αλλαγή. Ο συναισθηματικός μας εγκέφαλος δεν αντιμετωπίζεται πλέον ως ένα απλό κατάλοιπο του ζωώδους παρελθόντος μας, αλλά θεωρείται κύριος του σώματος και των ορμών μας, πηγή της ταυτότητάς μας, πηγή των αξιών που δίνουν νόημα στη ζωή μας. Όταν απορρυθμίζεται έστω και λίγο, η ζωή μας γίνεται άνω κάτω, όταν βρίσκεται σε αρμονία με το σώμα μας, νιώθουμε και γινόμαστε απόλυτα ο εαυτός μας.
Ο συγγραφέας μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε τα πρακτικά οφέλη αυτής της επανάστασης: μια νέα ιατρική των συναισθημάτων χωρίς φάρμακα ή ατέλειωτες ψυχοθεραπείες. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζει επτά εναλλακτικές μεθόδους αντιμετώπισης του άγχους, του στρες και της κατάθλιψης. Πρόκειται για επτά οδούς που μας επιτρέπουν να ξαναπάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας, να μην είμαστε πια ξένοι προς τον εαυτό μας -ούτε προς τους άλλους...
(2013) Αυτό δεν είναι το τελευταίο αντίο, Εκδόσεις Παπαδόπουλος
(2008) Anticancer: Ένας νέος τρόπος ζωής, Ψυχογιός